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B-line!について

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B-line!は、元プロスポーツ選手オーナーが、自らの経験に元づいた理論で、運動、食生活、メンタル、整体をトータルでサポートさせていただいている、女性専用ジムです。

サーキットトレーニングとは、座るだけで簡単に動かせるマシンと健康体操を交互に繰り返す、効率的なトレーニングです。40秒間マシン、40秒間健康体操で約30分連続して運動します。
ビーラインのサーキットの特徴は、オーナー自らが毎月考案する健康体操にあります。姿勢矯正から全身のリンパの流れを促進するさまざまな体操を取り入れています。

一般的に、トレーニングマシンを使用するとは言いましても、ほとんどの方が段々に自己流の動きになり、正しい運動が出来ていないのが現状ですが、B-line!では、オーナー自ら動き指導をしていますので、間違った方法で運動をおこなっている方はほとんどおりません。

また、ご入会当初は全く運動経験がなかった女性がサーキットトレーニングで基礎体力をつけ、次のステップてして、1kmからのスロージョギングに挑戦し、やがて5kmのマラソン大会、10km、ハーフマラソン、フルマラソンへと階段を上られた実績も多数ございます。
B-line!那須塩原店では、運動経験の全くない女性の健康つくりからアスリートまで、すべてのランクの女性をサポートできます。

カラダ作りとは、実は姿勢や動き方がまず大切であり、

正しい姿勢で
正しい運動を

しなければ、意味がありません。

ビーライン那須塩原店では、正しい姿勢で、正しい運動をするためのノウハウをサーキットトレーニングにぎゅっと詰めています。
どの年齢層の女性でも、続けていただければかならずおカラダに変化が!
痛みや心身の不調でお悩みの女性も一度、ご相談ください。

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B-line!の特徴

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  • サーキットトレーニング、エアロバイク、フィットネスジョーバ、リカンベントバイク完備
  • ピラティスを導入した独自開発の体幹トレ「カラダメンテナンス」を提供
  • ヨガ、瞑想ストレッチ、姿勢矯正&美ウォーク、バレエ、スロージョギングなどのショートレッスンもあり
  • ジム内にリラクゼーション&ストレッチングサロン併設。オーナーが施すワンコインから90分までの整体メニュー

詳細は下記リンク、またはお問い合わせページからお問い合わせください。

B-line! 那須塩原店

B-line! 那須塩原2号店