宮塚英也が勧めるローラー台

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宮塚英也がお勧めするローラー台『エリート・キューボ フルード』です。

ローラー台のことを良く知らないで使っている人も多いのですが、ローラー台の負荷装置は大きく分けて、フルードタイプとマグネットタイプの2種類があります。

私は断然フルードタイプをお勧めしています。マグネットタイプは、つまり磁石の磁力で負荷を掛けています。

それに対してフルードタイプは、負荷ユニットの中に入っている液体をかき混ぜることで、負荷を掛けています。

なぜフルードタイプを進めるかと言うと、まず静か。負荷の掛かり方が一定。ギヤチェンジだけで、高回転トレーニングから、高負荷のパワートレーニングまで出来るのです。

そんな訳で私の勧める「エリート・キューボ フルード」には負荷調整は付いていません。

トライアスロングッズのお買い求めは『HIDEARトライアスロン専門ネットショップ』でお願いします。
http://www.hidear.co.jp

MSLパーソナルクリニック

最近トライアスロン、自転車界では、バイクフィッティングが盛況の様ですね。

私は2002年、現役選手を引退後、バイクフィッティングの重要性を感じ、イタリアとスイスのフィッティングを実際に体験し、帰国した後、独自に日本人に合うフィッティングシステムを開発し、2003年からフィッティングのサービスを行っています。

その間、フィッティングした人数は(南は沖縄から北は青森まで、残念ながら北海道のお客さんはいませんが)1000人以上。

フィッティングは、身体に合わせてセッティングすれば良いものではなく、セッティングしたバイクにライダーがバイクに、乗った状態でライダーの心理状態によって、アドバイスするコメントで最適なフィッティングするものなのです。

ライダーの動きを見ながら、動きを変えれる的確なコメントを言える様になるまで、10年近く掛かりました。

宮塚英也スポーツ研究所(MSL)のサービスは下記のアドレスをご覧ください。
http://www.hidear.net

宮塚英也スポーツ研究所・東京出張所

只今、東京吉祥寺のオミノウエイズでの仕事を終えて、那須に帰る新幹線の中です。

昨日は3名のパーソナルトレーニング。そして今日も3名のパーソナルトレーニングでした。

一人につき3時間みっちりスイム、バイク、ランと指導します。全てオミノウエイズのMTTラボで行いますので、今日の様な雨でも何の問題ありません。

スイムは流水プール、バイクはローラー台、ランはトレッドミルと、1ヶ所で全ての指導が出来るのです。

「宮塚の指導を受けたいけど、なかなか那須に行く時間が無い」と言う東京のお客さんの希望に応える形で、始まりました。

詳しい内容、予約等につきましては、オミノウエイズ http://www.omino.co.jp/ までお問い合わせください。

今年も大好きなテニアンに行ってきました。

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2月12日~15日まで、サイパンの隣の島、テニアン島に行ってきました。

2000年から始まった、テニアン・ターコイズブルートライアスロンも今年で15回目。

天気も良くトライアスロンには絶好のコンディションで、一緒に行った「テニアンチャレンジ」の皆さんも、初トライアスロンを満喫していました。

そして今年は「テニアンチャレンジ」の皆さんも9人全員が完走されました。

テニアン・ターコイズブルートライアスロンの情報は、KFCトライアスロンクラブのホームページをご覧ください。

 

新たしいアドレスでブログを始めました。

昨年の12月に、突然(事前に連絡は来てたのですが)これまで使っていたブログのプロバイダーがサービスを中止して、とりあえず他のプロバイダーでやってはいたのですが、あまり気に入らず、また引越ししました。

今度のは良い感じなので、出来るだけ書いて行きたいと思っています。

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宮塚の背中はそう申しています。

これからも、よろしくお願いします。