トレーニング
ランニング動作解析
５つのセンサーを足の甲、膝の上、仙骨の上に取り付けて、ランニングの動作を解析します。 具体的には足の接地時間、足の着地時のランディングパターン（ヒール...
５つのセンサーを足の甲、膝の上、仙骨の上に取り付けて、ランニングの動作を解析します。 具体的には足の接地時間、足の着地時のランディングパターン（ヒール...
以前、ある選手を2カ月ぶりに２回目の呼気ガス測定を行ったことがあります。前回の測定結果をもとに、改めてトレーニングプログラム、メニューの見直しを行い、...
内容は最初にRMRテスト、日本語だと安静時代謝率テストを行います。やり方としてはホースを口に咥えて、呼気ガス分析機にそのガスを送り込み、機械がそのガス...
自分が心拍計を始めて使ったのが１９８７年の年でした。まだ世界的にも心拍計の存在があまり知られてはおらず、ポラールというブランドもまだ出来ていませんでし...