注目グッズ
BOULDERオープンウォータースイム用のゴーグルを販売
ハイディアでは2021年3月より、BOULDERオープンウォータースイム用のスイムゴーグルの販売を開始しました。 タイプは2タイプでアロパホとガンバレ...
2022年 11月
トレーニング
呼気ガス測定
内容は最初にRMRテスト、日本語だと安静時代謝率テストを行います。やり方としてはホースを口に咥えて、呼気ガス分析機にそのガスを送り込み、機械がそのガス...
ブログ
ランニング用パワーメーター
ランニング用パワーメーターを使用し始めて２年ほど経ちました。自転車の世界ではパワーメーターが普及し始めたのは10年ほど前からで、その間急速にレベルアッ...
ブログ
GPSで表示される距離のこと
最近はGPSが普及したことで、練習で走った距離が簡単にわかるようになりました。ただGPSで表示されている距離がどのくらい正確かですが、正確であるときも...
トレーニング
心拍トレーニング
自分が心拍計を始めて使ったのが１９８７年の年でした。まだ世界的にも心拍計の存在があまり知られてはおらず、ポラールというブランドもまだ出来ていませんでし...
ブログ
アルトラのシューズとの出会い
アルトラのシューズを履き始めて3年ほど経ちました。それまでALTRAのブランドは「トレイルランニング用のシューズ」と思っていたくらいで、なのでトレラン...